Bounty maison vegan et sans gluten

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Le froid commence à arriver.. . quoi de mieux alors que de petits bounty maison réalisés qu’avec des produits sains et qui nous font décoller directement vers les tropiques.

La recette vient du site de nutrition nu3 où on peut acheter de supers produits naturels et bios pour le sport 💪 ou tout simplement pour prendre soin de soi.

L’huile de coco possède de nombreux bienfaits, c’est une huile alimentaire très saine que l’on peut aussi utiliser dans les produits de beauté. Quant à la purée d’amande, elle est riche en bons acides gras et idéale en remplacement du beurre. De plus, son goût très fin et sa texture incomparable donnent une dimension différente aux desserts.

Pour réaliser ces petites merveilles c’est très simple,  il te faudra :

150g de noix de coco rapée

1,5 cuillère à soupe de purée d’amande blanche

30g d’huile de coco

3 cuillère à soupe de sirop d’agave

200 g de chocolat noir ou au lait

Mélanger la noix de coco, la purée d’amande, l’huile de coco et le sirop d’agave. Remplir d’une fine couche de petits moules à muffins. Faire fondre le chocolat au bain-marie et ajouter sur la préparation. Mettre au frigo minimum 1h. C’est prêt !

 

 

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